Principal

Scleroză

Whisky bolnav și zdrobit: motivele principale și ce să faci?

Mulți oameni se plâng de durere în templele de natură presantă sau paroxistică (mai puțin obișnuită).

Se pune întrebarea - din cauza ce se ivește și ce trebuie să facă cu ea, deoarece nu numai că provoacă disconfort sever, dar reduce și capacitatea unei persoane de a lucra.

Ce măsuri de diagnosticare trebuie luate pentru a afla cauza principală a bolii, din cauza căreia whisky-ul este zdrobit?

Mecanismul durerii în temple de orice fel

În marea majoritate a cazurilor, tensiunea și durerea apăsătoare la temple apar din cauza încălcării circulației cerebrale.

Adică, indiferent de boala care a dus la această afecțiune, mecanismul patogenetic al dezvoltării bolii este același în toate cazurile - presiunea crescută a sângelui care se grăbește pe sinusurile cavernoase cu iritarea ulterioară a receptorilor duce în mod clar la apariția unui sindrom de durere..

Whisky doare - care sunt motivele?

O varietate de condiții poate fi cauza dezechilibrului patogenetic în cauză:

Boala hipertonică

Ca hipertensiune arterială secundară, unde creșterea tensiunii arteriale este o consecință a unor boli subiacente și o creștere esențială a presiunii - de regulă, această boală provoacă o durere de cap presantă la temple la persoanele de peste patruzeci de ani..

Această boală este cea mai adesea care provoacă dezvoltarea unor catastrofe cardiovasculare: infarctul cerebral apare din cauza tensiunii arteriale ridicate. În acest caz, sindromul durerii joacă rolul unui paznic, care indică pacientului necesitatea unor măsuri urgente;

Migrenă

În cele mai diverse forme ale sale - în marea majoritate a cazurilor devine o cauză a durerii în temple cu un caracter paroxistic, deoarece comprimă vasele de sânge. Boala se manifestă, de regulă, la persoanele de vârstă mijlocie, ceea ce duce la handicapul lor temporar.

Deci, această boală nu este doar o problemă medicală, ci și una socială, ținând cont în special de faptul că, după un atac de migrenă, unii pacienți au probleme persistente cu tulburări circulatorii. Whisky-ul este foarte dureros și de multă vreme;

Cardiopsychoneurosis

O boală a cărei adevărată natură nu a fost încă elucidată și apariția este asociată exclusiv cu trăsăturile constituției umane. În acest caz, durerea de cap în temple este presantă, însoțită de multe tulburări - amețeli, greață, uneori vărsături, palpitații cardiace și, uneori, pierderea cunoștinței.

În cele mai multe cazuri, această boală este cea care provoacă dureri în regiunea temporală la copii și adolescenți (mai ales adesea apare la fete la adolescență). Toate persoanele dependente de vreme, de regulă, suferă de această boală. Dacă apasă asupra tâmplelor, atunci motivele acestui lucru sunt asociate și cu iritarea receptorilor sinusului cavernos;

Motive tranzitorii

Aceasta se referă la o situație în care tensiunea și durerile de cap în temple au avut loc o singură dată. De exemplu, presează în temple după ce a suferit stres sau a consumat cafea puternică, ceai sau o băutură energetică. În plus, durerea în regiunea temporală a unui personaj dureros apare dacă persoana nu a dormit bine.

Toate acestea sunt fenomene complet fiziologice, deoarece activarea sistemului simpato-adrenal duce la creșterea tensiunii arteriale. Deci, dacă whisky-ul este insuportabil de dureros, acesta nu este un indicator al prezenței unei boli cronice.

În afară de tulburările circulatorii, cauza dezvoltării cefaleei poate fi patologia de la nervii periferici responsabili de furnizarea regiunii anatomice specificate.

Whisky-ul este foarte dureros datorită faptului că inervația vaselor de sânge din cap este perturbată, unele vase pot fi comprimate. Afecțiunea este însoțită de o încălcare a sensibilității (parestezii), o senzație de căldură, frig și alte tulburări, poate răni și strânge în partea din spate a capului. Acest motiv este relativ rar..

Algoritmul de diagnostic

Dacă whisky-ul doare și apasă puternic, atunci pacientul va trebui să facă mai mulți pași fundamentali pentru diagnosticul în timp util (îl puteți face singur sau cu ajutor extern):

    1. Măsurați-vă tensiunea arterială. Este imperativ ca fiecare persoană să-și cunoască propriile caracteristici, „tensiunea arterială” funcțională - cifrele la care se simt normal, deoarece pentru un pacient, presiunea 140/80 nu va fi deloc sesizabilă, iar celălalt (hipotonic congenital) poate deja să-și piardă cunoștința, deci și neștiind de ce durerea de cap. Deci, în acest caz, va fi necesar să acționăm numai individual, contrar recomandărilor multor teoreticieni. Adesea și de mult timp, whisky-ul doare din cauza tratamentului prescris în mod necorespunzător.
    2. Analiza circumstanțelor anterioare care au dus la apariția durerii în regiunea temporală. Încercați să determinați după ce durerea de cap și presiunea asupra whisky-ului. Foarte des se dovedește că cauza acestei afecțiuni este cea mai frecventă lipsă de somn. În plus, analiza datelor din istoricul medical vă permite să identificați boala care stă la baza dezvoltării acestei afecțiuni;
    3. În cazul în care nu este posibil să se identifice factori obiectivi care duc la dezvoltarea unei dureri severe în regiunea temporală, este necesar să se efectueze o examinare în profunzime - o electroencefalogramă, REG vascular la nivelul capului, RMN și alte studii.


Fără a eșua, un astfel de pacient ar trebui să fie examinat de un neurolog, terapeut și cardiolog, deoarece starea actuală poate fi rezultatul unei boli multifactoriale care necesită o abordare diferențiată a diagnosticului și tratamentului bolii, care provoacă dureri de cap la temple..

Și pe baza datelor obținute, pacientului i se va acorda diagnosticul final și, pe baza acestuia, este necesar să se selecteze tratamentul și terapia planificată pentru îngrijirea de urgență.

Whisky doare - ce să faci?

Este determinat în principal de ce boală a cauzat durerea apăsătoare la temple - terapia hipertensiunii arteriale și a migrenei, de exemplu, este foarte diferită și măsurile eficiente într-un caz nu vor aduce niciun beneficiu tuturor celorlalte..
Singurele medicamente a căror utilizare este indicată în toate cazurile sunt AINS (diclofenac, ibuprofen, movalis, xefocam și altele) - în acest caz, durerea trebuie oprită și nu trebuie să progreseze. Durerea severă la temple nu are valoare diagnostică, la fel ca în cazul altor boli. Cu toate acestea, alte grupuri de medicamente sunt recomandate selectiv..

Cefalee și hipertensiune arterială

Pentru durerile din temple cauzate de hipertensiunea arterială, va trebui cu siguranță să luați un medicament antihipertensiv cu efect imediat. Utilizare recomandată:

    Captopress (captopril) - luând o tabletă o dată. După aceea, o persoană va trebui să se așeze și să se relaxeze undeva după 20 de minute pentru a măsura tensiunea arterială. De regulă, medicamentul este eficient și după o jumătate de oră pacientul încetează să mai simtă dureri de cap. Dar mulți aici fac o greșeală - în niciun caz nu va fi posibil să luați un alt medicament care scade tensiunea arterială, la câteva minute după luarea captopresei. Puteți reduce prea mult tensiunea arterială și acest lucru este chiar mai rău decât nivelul crescut.

Ameliorarea durerii migrene

În acest caz, sunt utilizate aceleași medicamente cu singura diferență - se adaugă agenți speciali anti-migrenă. Rapimigul și amigrenina sunt medicamentele la alegere în majoritatea cazurilor

O altă caracteristică fundamentală importantă a tratamentului durerii la temple cu migrenă este recunoașterea atacului acestei boli în stadiul precursorilor acesteia - așa-numita aură. Până la urmă, această condiție este cea mai mare pericol! În acel moment când apar primele semne (deficiență vizuală, greață, amețeli) va fi necesară administrarea de medicamente anti-migrene - în acest caz va exista o probabilitate ridicată de prevenire a unui atac deloc.

Tratăm NDC

În acest caz, nu va fi posibilă selectarea unui medicament etiotrop, având în vedere faptul că adevăratele cauze ale acestei afecțiuni nu au fost încă clarificate. Ca terapie simptomatică, vor fi utilizate cel mai bine AINS în combinație cu barbiturice - valocordin la rata de 5 picături la 50 g de apă ajută foarte bine.

Hipotensiune și durere în temple

De fapt, nu numai hipertensiunea arterială poate duce la dureri de cap și constrângerea vaselor de sânge. În schimb, multe persoane cu dependență meteorologică sau migrene au tensiune arterială scăzută. În acest caz, este necesar să luați citramonă, cunoscută de toată lumea, a cărei comprimată conține cofeină în compoziția sa, ceea ce crește tensiunea arterială.

Corecția stilului de viață

De fapt, pentru a scăpa de atacurile de dureri de cap, corectarea stilului de viață este la fel de necesară, precum și respectarea tratamentului prescris. Toate măsurile vor avea ca scop reducerea activității sistemului simpato-suprarenal, care crește tensiunea arterială și normalizarea circulației cerebrale:

  1. Respectarea regimului de muncă și odihnă. Ceasul biologic al unei persoane percepe munca în timpul zilei. Acesta este motivul pentru care lucrătorii pe turele de noapte au șanse mari să câștige o durere de cap cronică în temple. Trebuie să dormiți cel puțin 7 ore, pentru ca corpul să-și poată reface complet forța;
  2. Respingerea obiceiurilor proaste. Fumatul duce la distrugerea vasculară, care afectează cel mai mult starea circulației cerebrale, ceea ce duce la frecvente dureri de cap și crește probabilitatea de a dezvolta catastrofe cardiovasculare.
  3. Normalizarea microclimatului emoțional. Evitați stresul și încordarea excesivă de nervi - încercați să nu vă mai faceți griji, iar durerea din temple nu vă va mai deranja.

constatări

Durerea în temple de altă natură este un simptom al multor boli. Eliminarea acestui simptom se realizează ținând cont de motivele care au dus la manifestarea lui. În același timp, corectarea stilului de viață nu este mai puțin importantă decât tratamentul medicamentos.

Cefalee în temple

O durere de cap la temple este o durere care apare din cauza unei încălcări a reglării nervoase a vaselor creierului și a circulației cerebrale. Spasmul apare, provocând apariția durerii în regiunea temporală a capului.

O durere de cap în temple este una dintre cele mai comune două cauze de invaliditate temporară, conform statisticilor OMS. Peste 70% din locuitorii țărilor civilizate se confruntă cu dureri de cap în templele lor periodic sau constant.

Cefalee în temple: cauze

Sunt cunoscute peste 45 de boli care pot provoca dureri de cap în temple. Cel mai adesea se disting:

  • Migrenă. Deodată, o parte a capului începe să doară, cel mai mult în frunte și în templu. Durerea este palpitantă, intensă, paroxistică;
  • Durere de tensiune. Stare îndelungată forțată într-o singură poziție (la computer, la volanul unei mașini). Durere dureroasă, continuă, senzație de etanșare a capului cu un cerc strâns;
  • Durere cervicogenă. O consecință a patologiei la nivelul coloanei vertebrale cervicale. Cel mai adesea, acestea sunt modificări legate de vârstă care apar la persoanele mai mari de 40 de ani. Durerea este moderată sau moderată. Începe la gât sau la ceafă, deplasându-se în zonele temporale și frontale. Este însoțită de conștiința încețoșată, roșeața ochilor, greață, vărsături, dificultăți de înghițire;
  • Nevralgie trigeminală. O formă de nevralgie craniană cauzată de compresia nervului trigeminal apare mai ales după 40 de ani. Durerea este unilaterală, impulsivă, tir;
  • Procese intracraniene infecțioase (encefalită sau meningită). Durerea este acută, cu intensitate crescândă. Concentrate în regiunea temporală, însoțite de febră;
  • Arterită temporală (celulă gigantă). Inflamația cronică a arterelor, în care arterele temporale sunt afectate în primul rând. Consecința modificărilor legate de vârstă în vasele de sânge observate la persoanele mai mari de 50 de ani. Durerea este constantă, cu intensitate variabilă, concentrată în regiunea frontotemporală;
  • Tulburări hormonale. Ocazional apar la femei în timpul PMS sau în alte faze ale ciclului menstrual, în timpul sarcinii sau cu menopauză. Durerea este dureroasă, plictisitoare, debilitantă;
  • Durere atipică. Poate fi cauzată de diverși factori. O schimbare accentuată a vremii, stres emoțional sau stres, insomnie, expunere prelungită la soare sau un vânt puternic, sindrom de mahmureală, inhalare de mirosuri înțepătoare (lacuri, vopsele, kerosen, benzină, parfumuri), utilizarea produselor cu un exces de nitrați, abuzul de cafea, fumatul - toate acest lucru și multe altele pot provoca dureri de cap în temple. De regulă, atunci când cauza este eliminată, durerea dispare.

Dureri de cap severe în temple

O durere de cap severă în temple este una dintre cele mai dificile probleme în practica medicală. O durere de cap severă în temple este însoțită de greață, vărsături, diseminarea atenției, amețeli. O astfel de durere privează complet o persoană de posibilitatea de a se implica în orice tip de activitate.

Cefalee în temple: tratament

Tratamentul durerilor de cap în temple trebuie să vizeze eliminarea cauzelor sale. Durerea este un semnal alarmant pe care corpul îl dă atunci când unul dintre sistemele sale defecționează, în acest caz creierul și organele și țesuturile adiacente acestuia. Pentru a-l alege pe cel potrivit din masa motivelor care pot provoca o durere de cap în temple, este necesar să fie supus unei examinări în profunzime de către un neurolog sau neurolog și să se stabilească un diagnostic precis. În viitor, respectați cu strictețe recomandările de tratament.

În cazul durerilor de cap rare în temple, tratamentul poate consta în administrarea de analgezice sau alte analgezice prescrise de medicul dumneavoastră.

Videoclipuri de pe YouTube pe tema articolului:

Informațiile sunt compilate și furnizate numai în scopuri informaționale. Consultați medicul dumneavoastră la primul semn de boală. Auto-medicația este periculoasă pentru sănătate.!

Cefalee în temple - cauze, tratament

O durere de cap în temple este o stare de rău, care 80% dintre pacienți se plâng la medic. Senzațiile dureroase ale acestei localizări sunt cunoscute aproape tuturor și oricine a suferit dureri temporale cel puțin o dată își amintește aceste senzații neplăcute când brațele lui se extind automat în regiunea temporală pentru a masa ușor locurile dureroase și pentru a reduce disconfortul.

Astfel de dureri pot fi doar episoade rare și pot chinui adesea o persoană mult timp. Localizarea acestui tip de durere la nivelul capului se distinge întotdeauna de severitatea senzațiilor neplăcute, astfel încât chiar și cei mai experimentați oameni, care suferă dureri în temple, sunt nevoiți să ia medicamente.

Durerea temporală, ca și altele, nu este lipsită de rațiuni. Luând calmante poate produce un efect temporar, însă pentru tratamentul adevărat al durerii este necesar să aflăm cauza apariției lor. Acest simptom poate însoți multe boli și afecțiuni patologice ale organismului, care, pe lângă durerile constante în cap, au o serie de alte trăsături distinctive. Desigur, diagnosticul nu se face numai în funcție de simptomele - manifestările bolii pot sugera doar o anumită patologie, dar cu o combinație de simptome ar trebui să devină clar pentru persoana că starea lui necesită tratament.

Cauzele durerilor de cap în temple

  • Angioedem cerebral

Durerea la temple poate provoca tulburări ale tonului ramurii vasculare, atât arteriale cât și venoase. Durerea poate fi localizată în alte zone ale capului, precum și în spate. Pe lângă manifestările dureroase, angioedemul se caracterizează prin:

  • insomnie
  • instabilitatea presiunii
  • amorteala degetelor
  • ameţeală
  • scăderea memoriei și a mirosului
  • zgomot în urechi
  • picioarele și brațele slabe

Durerea de cap ascuțită în temple nu este asociată cu ciclul zilnic și începe în orice moment. Se simt ca plictisitoare și dureroase, cu senzație de durere. Apar depresii spontane și lipsite de fond, însoțite de senzația de durere în corp, dificultăți de respirație normală, pierderea controlului asupra propriilor emoții. Probabil dezvoltarea de reacții alergice diverse și patologii ale sistemului digestiv.

Intoxicatiile organismului se pot manifesta sub forma durerii temporale, precum si greata, dispepsie, dureri la nivelul tractului digestiv. În caz de otrăvire cu uleiuri de fusel pe fondul abuzului de alcool, simptomele de mai sus sunt prezentate cel mai clar.

  • Materiale de construcție, mobilier, electrocasnice, produse din plastic, jucării, îmbrăcăminte pot conține compuși toxici care provoacă otrăvire a corpului și, ca urmare, o durere puternică de cap în frunte și temple.

În producția de mărfuri subterane, materiale de construcție, jucării din plastic (fabricate din chinezi), mobilier și electrocasnice, formaldehide, stirene, ftolați, cloruri de vinil și cel mai periculos bisfenol A (cauzează cancer, boli cardiovasculare, afectează funcția de reproducere, perturbă dezvoltarea capului creier la copii etc.).

Cei mai mulți dintre noi suntem foarte fericiți de noul linoleum, ferestre din plastic, laminat, covor, tavane întinse, tapet de vinil, mobilier nou tapițat și dulap. Ar trebui să fiți conștienți de faptul că, după reparații moderne majore din anul viitor, apartamentul devine impropriu pentru locuințe și mai mult ca o cameră de gaz.

Orice bunuri și materiale industriale cu miros puternic eliberează vapori de substanțe toxice în aer, atunci când sunt inhalate, are loc o intoxicație lentă a organismului, care se manifestă ca o durere de cap în frunte, dureri în partea din spate a capului, temple, rinită alergică, tuse alergică. Desigur, în timp, vaporii toxici se evaporă mai puțin intens, dar otrăvirea cronică nu numai că provoacă o durere de cap, ci contribuie și la acumularea substanțelor dăunătoare în organism, perturbând funcțiile sistemelor hormonale, endocrine, cardiovasculare, încărcând sistemul imunitar, distrugând lent funcțiile sale.

  • Disfuncție vegetativă (VVD)

Disfuncțiile sistemului autonom sunt defecțiuni ale funcțiilor efectuate automat ale corpului uman. Ele pot viza toate sistemele și organele, dar o durere de cap a localizării temporale provoacă un sindrom de afecțiuni cerebrovasculare, care este, de asemenea, caracterizat prin amețeli, tendință la leșin și tinitus.

  • Creșterea presiunii intracraniene

În această afecțiune, lichidul cefalorahidian apasă pe țesuturile și membranele creierului. Durerea de cap se îngrijorează atât în ​​temple, cât și în alte părți ale craniului. Există greață și vărsături, o încălcare a clarității vederii. În timpul unui atac, o persoană încearcă să aleagă o poziție, uneori inconfortabilă, dacă este doar pentru a reduce simptomele. Evoluția bolii duce la fenomene convulsive și conștiință afectată. Boala este periculos incompatibilă cu complicațiile vieții din cauza compresiei și a deteriorarii structurilor creierului și a pierderii funcțiilor vitale.

Durerea temporală, în special la pacienții mai mari de 50 de ani, indică o presiune ridicată. Natura durerii este opresivă sau pulsantă. Fenomenele similare sunt adesea asociate cu:

  • schimbările meteorologice
  • furtuni magnetice
  • izbucniri emoționale
  • surmenare

Durerea severă, un zgomot în cap, dureri în inimă, slăbiciune, lipsa respirației și tinitus se alătură sindromului durerii.

Ateroscleroza apare din cauza depunerilor de colesterol pe pereții interiori ai vaselor de sânge, ceea ce duce la îngustarea patologică a acestora și chiar blocarea (vezi colesterolul la femei și bărbați, cum să scadă colesterolul fără medicamente, colesterolul crescut - mituri și realitate) când arterioscleroza cerebrală este afectată (tratament) există o durere de cap temporală, precum și o slăbire a memoriei, o scădere a inteligenței și a tulburărilor mentale. Sunt posibile palorii extremităților și răcirea lor, probleme cardiace, iritabilitate și oboseală. La risc de ateroscleroză vasculară se numără persoanele cu boală renală, hipertensiune arterială și diabet.

  • Arterită temporală

Cu această boală, procesul inflamator apare pe membranele arterelor carotide și temporale la persoanele din grupa de vârstă mai mari de 50 de ani. Boala are un debut acut - pacientul este deranjat de stare de rău, hipertermie, insomnie; ARVI, gripa, răcelile devin adesea un provocator al bolii. Durerile de cap la temple sunt severe, severe, cu puls. Durerea temporală se caracterizează prin agravarea noaptea și după-amiaza, precum și mestecarea și vorbirea. Sentimentul templelor intensifică brusc sindromul durerii. Arterele temporale se condensează și devin palpabile. Odată cu deteriorarea vaselor oculare, scăderea acuității vizuale, dublă vedere și ceață în ochi.

Durerea la temple cu migrenă este deosebit de intensă și extrem de dureroasă pentru pacient. O durere de cap pulsantă în templul din dreapta sau stânga este diferența dintre migrenă și celelalte dureri, deoarece migrena este notată doar pe o parte, iar durata atacului poate fi de până la câteva ore. Leziunile organice în această afecțiune nu sunt detectate, dar simptomele sunt foarte pronunțate. Provocați un atac:

  • lipsa de somn
  • surmenare
  • supraabundența alimentelor picante și sărate din dietă

Migrenele sunt, de asemenea, caracteristice: frică ușoară și sonoră, sensibilitate patologică la diverse mirosuri, greață, pierderea orientării spațiale, iritabilitate și depresie, amețeli, somnolență sau agitație excesivă.

Durerile de cluster au o manifestare în serie de mai multe ori în timpul zilei. Durerea apare continuu timp de două până la șase săptămâni și apoi se oprește brusc. Atacul începe cu așezarea urechii pe o parte și durează 15-60 de minute. Intensitatea durerii este extrem de mare, durerea este provocată în templu și în spatele ochiului. Există lacrimarea și blocarea cavității nazale, transpirația crescută, roșeața feței. Pentru durere, caracteristică sezonalitatea primăvară-vară. Cea mai frecventă durere în cluster afectează bărbații obezi care fumează.

  • Nevralgie trigeminală

Cu nevralgii de acest tip, fibrele nervoase ale craniului sunt deteriorate. Boala afectează persoanele peste 40 de ani. Cursul cronic al bolii se manifestă prin atacuri de dureri intense cu dureri de spate care durează 10-120 de secunde. Un atac se produce din cauza compresiunii nervului trigeminal, mai des spontan, mai rar atunci când vorbim, spălăm, facem bărbieritul. Durerea obligă o persoană să înghețe, astfel încât intensitatea acesteia să nu crească. Există un spasm al mușchilor feței din partea leziunii, iar durerea se extinde pe obraji, ochi, buze, dinți.

  • Patologia articulației temporomandibulare

Cu aceste patologii, durerea apare la temple și regiunea occipitală, ceva mai rar la nivelul umerilor și omoplatelor. Un simptom obligatoriu al bolilor acestui grup este măcinarea dinților și o compresie puternică a maxilarelor, ceea ce duce la încordarea musculară, care provoacă dureri de cap. O durere de cap în templu este posibilă datorită deplasării discului articulației temporomandibulare. Aceste dureri sunt intense și dau naștere la gât și frunte..

  • Leziuni la capul templului

Este dificil să ratezi diagnosticul o leziune la cap - pacientul indică o cădere și alte situații non-standard. Dar nu toată lumea este gravă în legătură cu leziunile de cap - dacă se simt bine, nu merg la medici, în timp ce bunăstarea nu poate fi decât imaginară. Durerea temporală este adesea un simptom îndepărtat al unei leziuni la nivelul capului..

  • Boli infecțioase

Gripa și amigdalita se manifestă adesea prin durere la temple, care este un simptom secundar. Principalele simptome ale proceselor infecțioase sunt slăbiciunea generală, strănutul, tusea, hipertermia etc..

După o zi grea de muncă, dureri pot apărea în temple din cauza supraîncărcării. Natura sindromului durerii este durerea dureroasă și compresivă pe zonele simetrice ale capului. O astfel de patologie este tipică pentru lucrătorii de birou care lucrează de mult timp pe computere. Datorită creșterii tonusului muscular, există o dificultate în alimentarea lor de sânge, ceea ce duce la acumularea de produse de reacție inflamatoare în țesutul muscular. Eliminarea factorului care a dus la durere la temple nu ajută imediat la eliminarea sindromului de durere în sine.

Diversi factori mentali pot duce la senzații dureroase, plictisitoare și neplăcute fără o localizare clară. Durerea este însoțită de iritabilitate, lacrimă și debutul rapid al oboselii. Pacienții sunt în mod constant anxioși și nu se pot concentra pe nimic..

  • Ciclul menstrual și menopauză

În timpul pubertății, jumătatea feminină a umanității poate suferi dureri la temple din cauza influenței factorului hormonal. Durerea temporală poate apărea atât în ​​perioada menstruației, cât și înainte de începerea acesteia. În multe cazuri, după sarcină, simptomele dispar. În menopauză, precum și după aceasta, durerea de cap temporală poate deranja o femeie mult timp.

Alimentele și băuturile saturate cu glutamat monosodic (un aditiv aromatizant) provoacă dureri de cap temporale, care încep la aproximativ jumătate de oră după ce substanța intră în organism. Durerea poate da partea frontală. Există o transpirație crescută, respirație și tensiune reflexă a mușchilor faciali și maxilari.

Cea mai mare cantitate de glutamat monosodic se găsește în unele condimente, sosuri industriale și chipsuri. Cofeina și feniletilamina provoacă, de asemenea, durere în regiunea temporală - ambele substanțe sunt prezente în ciocolată..

Tratarea unei astfel de dureri de cap

Durerea temporală de orice origine nu numai că reduce semnificativ calitatea vieții, dar este, de asemenea, un simptom al unor boli care pot pune viața în pericol. Contactarea la timp a unui medic pentru diagnostic și tratament ulterior este singura tactică adevărată pentru comportamentul unei persoane conștiente care are grijă de sănătatea sa și dorește să ducă o viață lungă și sănătoasă. Tratamentul unei dureri de cap în zona templului depinde direct de cauza apariției sale:

  • Durerea datorată migrenei este oprită prin medicamente speciale din grupurile de triptani și ergotamine (vezi triptani pentru migrenă). Multe persoane cu migrenă iau aspirina obișnuită, dar nu observă efectul, deoarece medicamentele simptomatice nu pot opri un atac de migrenă - acest lucru este posibil doar pentru medicamente care elimină cauza migrenei - îngustarea arterelor (vezi migrenă - simptome, tratament).
  • În caz de hipertensiune arterială, presiune intracraniană crescută, ateroscleroză, pacientului i se prescrie terapie orientată pentru tratarea bolilor, care în cele mai multe cazuri trebuie luate pe viață.
  • Durerile de cap nespecifice se opresc luând analgezice, adesea acțiuni prelungite.
  • Durerile psihogene din temple sunt ameliorate prin metodele de psihoterapie, aromaterapie. Foarte bine în acest caz, ajută tratamentul spa cu o schimbare a climatului familiar.
  • Tratamentul patologiei vegetativ-vasculare include tehnici fizioterapeutice (înot, duș de contrast, terapie de exerciții), precum și medicamente pe bază de plante și medicamente care normalizează tonusul vascular.
  • Cu dureri de cap de tensiune, o persoană se poate ajuta pe sine - își poate schimba poziția, își freacă ușor mușchii rigid, face o plimbare în aer curat.
  • Medicamentele universale pentru ameliorarea temporară a durerilor de cap temporale sunt medicamente din grupul antiinflamatoarelor nesteroidiene, cum ar fi aspirina, ibuprofenul (vezi lista tuturor AINS din articolul injecții de dureri de spate). Ameliorează reacția inflamatorie și simptomele secundare sub formă de greață, transpirație, hipertermie. Cu toate acestea, acest tratament este doar eliminarea simptomului, dar nu și cauza durerii, de aceea este potrivit numai pentru eliminarea episoadelor rare de durere.

Doar un medic este competent în tratamentul durerilor de cap frecvente la temple, iar sarcina pacientului este să nu întârzie cu vizita sa!

Durere constantă în temple și cauzele sale

Un tip de durere de cap numită arterită temporală (temporală) necesită îngrijiri medicale obligatorii..

Durerea de lovire, mai ales în templul din partea stângă sau din dreapta, indică de obicei simptome de migrenă. Cu toate acestea, când pulsiunea se transformă într-o durere de cap constantă și se intensifică din orice atingere, acesta poate fi un semn de arterită temporală, se arată într-un raport special al Universității Harvard..

Durerea persistentă în templul drept sau stâng este principalul simptom al arteritei temporale

Această boală, numită și boala Horton (numită și arterită cu celule gigant), este cauzată de inflamația marilor artere temporale. Sunt localizate simetric pe ambele părți ale capului..

Boala este de două ori mai frecventă la femei decât la bărbați și afectează de obicei persoanele cu vârsta peste 50 de ani..

Simptomele arteritei temporale

Pacienții descriu această durere constantă la temple ca fiind severă, palpitantă și arzătoare. Cel mai adesea, focalizarea este localizată doar pe o parte a capului. Pot apărea și alte simptome:

scădere în greutate sau apetit;

sensibilitatea scalpului sau a templului;

mestecând dureri în mușchii maxilarului.

Cauzele durerii persistente la temple

Medicii încă nu au stabilit exact ce provoacă arterita temporală. Se știe că, odată cu acesta, apare un răspuns imun eronat, ca urmare a căruia anticorpii atacă pereții vaselor de sânge. Ca urmare, apare edem, care îngustează treptat vasele afectate și scade fluxul de sânge..

În cazuri grave, arterele sunt complet blocate. Dacă apare colmatarea vasului care furnizează retina, poate exista riscul de vedere la unul dintre ochi. Și mai grav este blocarea arterei care asigură furnizarea de sânge creierului - în acest caz, poate apărea un accident vascular cerebral. Cu toate acestea, cu depistarea timpurie, arterita temporală răspunde bine la medicamente și este tratabilă..

Diagnosticul arteritei temporale

Medicul, suspectând arterită temporală, este probabil să vă trimită mai întâi pentru a face un test de sedimentare a sângelui sau mai frecvent ESR (rata de sedimentare a eritrocitelor). În mod normal, pentru bărbați, acest indicator este de la 2 la 10 mm / oră, pentru femei - de la 3 la 15 mm / oră..

O rată de dependență peste normal indică procese inflamatorii în organism. Boala arterei temporale este indicată prin ESR> 50 mm / oră conform metodei Westergern.

Pentru a confirma boala, medicul va prescrie o modalitate mai fiabilă de a diagnostica arterita temporală - o biopsie a arterei temporale. Materialul rezultat este examinat la microscop pentru a urmări modificările pe peretele arterei..

Tratamentul arteritei temporale

Confirmarea diagnosticului cu o biopsie este extrem de importantă, deoarece această afecțiune necesită un curs lung de tratament cu medicamente antiinflamatorii steroidiene (SPVP). Cu toate acestea, înainte de a prescrie steroizi, medicul trebuie să se asigure de diagnosticare și să verifice dacă există boli concomitente. Terapia cu steroizi poate fi prescrisă ca precauție înainte de biopsie, dacă starea dumneavoastră se agravează rapid..

Dacă medicul prescrie, de exemplu, prednison, atunci va trebui să fie luat cel puțin o lună până când testele de sânge sunt normalizate și simptomele dispar. Atunci doza va scădea treptat. Unii medici consideră că medicamentele antiinflamatoare cu doze mici ar trebui administrate timp de unu-doi ani pentru a preveni reapariția convulsiilor..

Ce altceva poate provoca o durere de cap constantă în temple?

Arterita temporala nu este singura boala care poate provoca dureri la temple din partea stanga sau dreapta.

În unele cazuri, cauza sa este migrena cu localizare în regiunea temporală. Treptat, atacul crește, acoperind toate zonele noi ale creierului și se deplasează spre partea din spate a capului..

Cum să distingem migrena de arterita temporală?

Cum să aflăm că durerea constantă la temple este un simptom al migrenei sau al arteritei temporale? Conform principalelor simptome.

Durerea din templu

Articole de expertiză medicală

Neuropatologii, atunci când efectuează o programare, întâlnesc cel mai adesea plângeri de durere în temple. În 80% dintre pacienții din întreaga lume solicită sfaturi. Mai mult, nu toate persoanele care se plâng de durere în templele lor sunt înregistrate oficial. Prin urmare, numărul real de pacienți care suferă de durere la temple este necunoscut de către medici, deoarece nici ei nu preferă să fie tratați de unul singur. Care sunt cauzele durerii în temple și cum să le evităm?

Care sunt durerile din temple?

Când o durere de cap doare, o persoană poate pierde temporar capacitatea de a lucra - durerile pot fi atât de severe. Potrivit OMS, o durere de cap în temple aparține primelor douăzeci de boli care privează o persoană cu dizabilități.

Capul din temple poate răni cu 45 de boli. Este posibil ca o persoană să nu știe despre ele, așa că, cu o durere de cap, este important să fie examinat.

În primul rând, este necesar să verificați dacă durerea de cap în zona templelor este legată de traume, scăderi ale tensiunii arteriale. Dacă nu, dar durerea din temple deranjează din când în când - cauza poate fi tulpina musculară sau migrena, care afectează, de asemenea, multe persoane..

Cauzele durerii templului

Durerea în temple poate apărea din cauza tulburărilor circulatorii la nivelul creierului, precum și a unei reglări nervoase improprii în vasele creierului. Atunci când artera carotidă (sau una dintre ramurile sale) spasme, fluxul de sânge poate fi perturbat, iar apoi templele doare. Din vasospasm, terminațiile nervoase sunt iritate și, întrucât sunt pe pereții vaselor, vasele în sine se îngustează și se extind, iar durerile apar în temple.

Durerea din temple poate chinui o persoană din cauza tonului vascular deteriorat al arterelor sau venelor.

Dacă o persoană este încă tânără, poate avea dureri de cap în temple din cauza unei disfuncții a sistemului autonom, precum și a creșterii presiunii intracraniene.

Când o persoană are peste 30 de ani, poate avea salturi ale tensiunii arteriale, în primul rând, o creștere a presiunii, precum și manifestări de ateroscleroză. Motivele unei astfel de stări neplăcute pot fi supraîncărcarea - atât fizică și mentală, cât și schimbările meteorologice. Natura durerii poate fi opresivă, palpitantă și concentrată pe temple sau pe spatele capului..

Dureri de cap cu localizare în partea temporală a capului pot apărea din cauza diferitelor infecții (cu gripă, răceli, amigdalită, otită medie și așa mai departe). Cauza durerilor de cap care se concentrează în temple poate fi alcoolul și alte intoxicații (în special, în încăperi colorate).

Durerile de cap pot fi, de asemenea, cauzate de dureri de natură psihogenă. Acest tip de durere este dureros, ele pot schimba locația - fie în temple, apoi în partea din spate a capului, sau în frunte. Durerea este însoțită de alte afecțiuni - disconfort, iritabilitate, somn slab, oboseala se dezvoltă rapid la o persoană, atenția este risipită, o persoană se plânge de o memorie slabă.

Cauza durerilor de cap cu concentrație la temple poate fi dezechilibre hormonale, de exemplu, dezechilibre hormonale sau furtuni hormonale în perioada pubertății (în special la fete în timpul primei menstruații), precum și în timpul menopauzei la femei peste 45 de ani.

Cauza durerilor de cap poate fi arterita temporală. Aceasta este o boală care este cauzată de inflamația arterelor temporale (pereții lor). Este destul de rar, dar este însoțit de dureri puternice palpitante la temple..

Durerea la temple poate provoca, de asemenea, leziuni traumatice ale creierului, ca urmare a faptului că funcțiile nervilor spatelui și ale creierului sunt afectate..

Cauza durerilor de cap și, în special, durerii la temple, pot fi deformările și defecțiunile articulației temporomandibulare. Capul cu această încălcare poate răni la gât, la tâmple și poate da omoplatului sau umerilor.

Această patologie poate fi recunoscută prin faptul că de multe ori o persoană își încleșta dinții, îi macină și se plânge de o durere de cap. Patologia maxilarului și a articulației temporale poate provoca alte tulburări - de exemplu, durere în mușchii umerilor și spatelui. Durerea poate să apară și în gât sau pe frunte..

Durerea poate deranja foarte mult o persoană, în timp ce medicul poate fi dificil de diagnosticat. Prin urmare, cu o astfel de durere, este necesară o examinare suplimentară..

Ce alimente provoacă durere în temple

În primul rând, acestea sunt produse cu aditivi alimentari care conțin glutamat monosodic (acesta este un aditiv aromatizant). Studiile arată că glutamatul monosodic poate declanșa dureri de cap la peste 20% dintre oamenii din întreaga lume. Imediat ce o persoană a mâncat ceva care conține glutamat monosodic, capul lui poate începe să doară după 30-40 de minute. Mai mult, acest efect neplăcut se aplică atât băuturilor, cât și produselor..

Glutamatul de monosodiu se găsește în abundență în tăiței cu umpluturi, supe concentrate, carne, conserve, condimente, condimente și orice alte alimente convenabile. Durerea de cap poate apărea, de asemenea, după consumul de câini fierbinți, deoarece în majoritatea cazurilor sunt suprasaturați cu nitriți nocivi..

Simptomele adiționale cu un exces de glutamat de sodiu și efectul său dăunător asupra organismului sunt transpirația crescută, respirația, tensiunea musculară la nivelul feței și gâtului, o durere de cap pulsantă, localizată în temple, frunte și dureri dureroase la nivelul gâtului, omoplaților și umerilor..

Lista de produse cu Nitrite

  • hamburgeri
  • Hot dog
  • Conserve de orice fel (carne și pește)
  • Carne sărată
  • cârnaţi
  • Bacon și feluri de mâncare din el
  • Pește afumat rece și cald
  • Orice alimente instantanee (cereale, supe)

Ciocolata ca provocator de dureri de cap

Este foarte ciudat, dar ciocolata - un produs care este poziționat ca „hrană pentru fericire”, poate provoca dureri în temple. De ce? Studiile arată că ciocolata poate fi responsabilă de hipoglicemie datorită conținutului ridicat de zahăr..

Fasolea provoacă și un efect hipoglicemic. În plus, ciocolata conține cofeină și poate crește riscul de migrenă.

Feniletilamina în compoziția ciocolatei poate provoca o îngustare a vaselor creierului, ceea ce provoacă dureri pulsatorii în temple. Prin urmare, trebuie luată doza de ciocolată și, dacă o persoană are dureri de cap, renunțați-o complet până când durerile de cap dispar.

Cauzele migrenei

Tradus din greacă, migrena este hemicrania, jumătate din cap doare cu ea, iar zona templelor, fruntea, este cea mai îngrijorătoare. Natura durerii în timpul unei migrene este pulsantă, seamănă cu convulsii care fie slăbesc, fie se intensifică. Pe lângă durere, migrena poate fi însoțită de o reacție puternică la lumină, zgomot, o persoană poate avea greață, vărsături.

Grupurile de risc pentru boli de migrenă sunt persoane cu o gamă de vârstă destul de largă - 25-45 de ani. Migrena poate fi tulburătoare la orice vârstă. Migrena este însoțită de amorțeală a picioarelor sau a brațelor, furnicături, stări depresive sau, la cealaltă extremă, agresivitate sau iritabilitate. Aceste simptome în migrene sunt numite aura..

Ce durere de cap este periculoasă?

Poate fi însoțită de durere în mușchii spatelui, gâtului, umerilor, chiar și fața poate suferi din cauza durerilor de cap. Cauzele unei astfel de dureri sunt o situație inconfortabilă și constantă, ceea ce este cel mai adesea în cazul lucrătorilor de birou.

Dacă o persoană rămâne în aceeași poziție o perioadă lungă de timp, de exemplu, atunci când tastați la un computer, mușchii - gâtul, spatele și umerii - sunt încordate. Fluxul de sânge încetinește, oxigenul și nutrienții nu intră atât de bine în fluxul sanguin, iar durerea apare nu numai în aceste părți ale corpului, ci și în temple, deoarece sistemul circulator este unul.

Pe lângă faptul că tensiunea musculară determină slăbirea circulației sângelui, rezultatul acestei afecțiuni poate fi și producerea de histamine - substanțe care provoacă inflamația terminațiilor nervoase..

O caracteristică a durerii de cap este aceea că, chiar și după eliminarea factorilor enervanți (zgomot, lumină puternică, încordare musculară), capul nu încetează să doară imediat. Durerea continuă câteva ore și, uneori, nu dispare nici în timpul zilei.

Cât poate dura o durere de cap?

Nu puteți suporta dureri de cap - trebuie să monitorizați cu siguranță presiunea și să consultați un medic pentru examinare. De regulă, antispastice precum no-shpa sau spasmalgon sau alte medicamente ajută.

Întrucât o durere de cap privează o persoană de oportunitatea de a lucra pe deplin, ea trebuie tratată în fazele incipiente, pentru a nu-i agrava starea.

Durere de cap tensiune

Overstrain - mental sau fizic - poate fi, de asemenea, o cauză de durere în temple. De îndată ce o persoană s-a așezat la computer pentru o lungă perioadă de timp, de exemplu, pregătind un raport sau efectuând alte activități mintale intense, poate întâmpla o durere de cap, care este adesea localizată în temple și în partea frontală..

Natura durerii este dureroasă, constantă, care nu trece. S-ar putea să simți ca și cum ai trage capul cu o bandă strânsă de fier.

Cum să distingi tensiunea de durere de un alt tip de durere? Cu o durere de cap de tensiune, capul doare egal în ambele părți și cu migrene pe o parte.

Cu cine să contactăm?

Care este pericolul auto-medicației pentru durere în temple?

Atunci când o persoană nu merge la medic și continuă să sufere de dureri la tâmplele sale, este posibil să nu știe despre bolile grave pe care le semnalează templele. Dacă o persoană, care dorește să sufle durerea, începe să ia calmante sau antispastice fără recomandarea medicului, poate dăuna organismului.

Medicamentele necontrolate pot să nu elimine cauza bolii, dar să provoace un risc de a dezvolta boli ale tractului gastrointestinal, ficat, rinichi și alte organe vitale. Dacă o persoană, în timp ce încearcă să lupte împotriva durerii în templele sale, ia doze mari de medicamente, sistemul imunitar poate reacționa agresiv, iar persoana dezvoltă o alergie.

Ce să faci cu o durere de cap în temple?

Depinde de cauza cefaleei. Dacă este vorba despre o migrenă, atunci scăpați de o durere de cap, din păcate, va fi foarte dificil - migrenele pot dura câteva zile sau chiar săptămâni. În plus, cu migrenă este foarte dificil să calculăm timpul următorului atac. Dar trebuie să știți că, în cele mai multe cazuri, durerea prinde brusc, așa că ar trebui să aveți întotdeauna calmante și un telefon pentru apelarea unei ambulanțe.

Dacă cauza durerilor de cap la temple este suprasolicitarea musculară, atunci puteți scăpa de aceasta schimbându-vă poziția și asigurând fluxul de sânge către mușchii stagnați. Adevărat, capul nu va mai răni nu imediat, ci după ceva timp. Prin urmare, trebuie să purtați calmante cu voi.

Ce medicamente sunt potrivite pentru durerea în temple?

Medicamentele pe care oamenii le iau pentru dureri la temple trebuie să fie nesteroidiene și antiinflamatorii. Poate fi medicamente cu ibuprofen în compoziție. Această substanță ajută la ușurarea procesului inflamator, la ameliorarea atacurilor de greață, vărsături, slăbiciune și depresie.

Preparatele cu ibuprofen sunt mult mai sigure pentru organism decât cele care conțin analgin, aspirină și alte medicamente antiinflamatoare..

Medicamentul „Imet” este foarte bun pentru ameliorarea durerilor de cap, deoarece fiecare comprimat conține 400 mg ibuprofen. Pentru a ameliora un atac de durere la temple, aceasta este o doză suficientă. De îndată ce o persoană cu dureri de cap ia o pastilă cu ibuprofen în compoziție, acesta intră în corp într-un minut sau două după administrarea medicamentului. Ameliorează imediat debutul durerii..

Preparatele de ibuprofen sunt foarte bune atunci când durerile de cap sunt însoțite de crampe de stomac. Ca urmare a acestor spasme, alimentele nu pot trece prin esofag, pereții lui sunt întinși, iar o persoană poate suferi de durere nu numai în temple, ci și în stomac. Acest pericol trebuie înlăturat cu ajutorul medicamentelor cu ibuprofen din compoziția aflată deja în faza inițială a atacului, pentru a nu aștepta dureri prea mari la temple.

Durerea de cap a templului

Desigur, ați auzit că milioane de oameni sunt predispuși la dureri de cap. Acesta este un semnal al organismului despre dezechilibrul din el. Prin localizare, durerea de cap poate fi frontală, occipitală, temporală, mixtă. Durerea în regiunea temporală este foarte frecventă. De regulă, nu este la fel de intens ca și alte specii, dar poate duce la diverse complicații. Aspectul unei astfel de dureri este imprevizibil. Poate fi chiar cea mai devreme dimineață și va trebui să regreți visul întrerupt.

Cefalee în simptomele templelor

După natura manifestării, durerea poate fi ascuțită, plictisitoare, palpitantă în unul sau ambele temple. Acest lucru se datorează localizării arterei temporale în această parte a capului. O astfel de durere poate dura câteva minute și poate fi, de asemenea, obositoare timp de câteva ore. Intensitatea sa este determinată de caracteristicile individuale ale corpului..

Cefalee în templele cauzei

Deseori apare o durere de cap ca urmare a inervării maxilarului sau a terminațiilor nervilor cervicali, precum și a spatelui superior, deoarece acestea sunt direct conectate cu nervii frunții și temple. Suprasolicitarea oricăruia dintre acești nervi poate duce la dureri de cap..

Probabil știți că, în majoritatea cazurilor, diverse boli provoacă dureri de cap. infecțios.

Cefalee - un însoțitor de gripă, amigdalită, boala Lyme, bruceloză, febră dengue.

Lipsa de somn poate fi o sursă de durere de cap prelungită. Această concluzie a fost făcută de medici la sfârșitul secolului trecut, după numeroase sondaje. Persoanele care suferă de insomnie suferă adesea de dureri de cap..

Migrena poate provoca dureri foarte ascuțite, care dă în ochi, adesea provoacă greață înainte de vărsături. Poate fi însoțită de vedere deficitară, gust, miros, uneori fotofobie și slăbiciune. Deseori când mersul durerea se intensifică. Atacurile pot fi scurte (aproximativ o jumătate de oră) sau lungi (câteva ore). Aproape jumătate dintre bolnavii de migrenă nu știu diagnosticul. Ce înseamnă? Un singur lucru - sunt lipsiți de un tratament adecvat. Vezi cât de important este să fii atent la tine și să apelezi la un specialist în timp pentru ajutor!

Ciclul menstrual poate provoca dureri de cap în temple. Sarcina face astfel de atacuri rare, iar nașterea poate salva complet o femeie de această problemă..

Modificările fondului hormonal în timpul menopauzei pot contribui, de asemenea, la apariția unei dureri de cap.

Scăderea presiunii intracraniene este aproape întotdeauna însoțită de o durere de cap debilitantă, o deficiență de auz periodică și un sunet în urechi. Statisticile spun că dintr-un milion de oameni, aproximativ cincizeci au o formă severă de presiune intracraniană scăzută.

Feocromocitomul suprarenal este legat indisolubil de pulsarea durerii în zona temporală. Aceasta duce la un exces de adrenalină produsă. Drept urmare - un salt puternic al tensiunii arteriale, transpirație, paloare a pielii, dureri de cap. Astfel de atacuri de durere durează 5 minute. - 2 ore. Dacă tensiunea arterială este normală, nu vă faceți griji. Cu toate acestea, durerea frecventă în zona temporală trebuie discutată cu un specialist..

Presiunea intracraniană ridicată (hipertensiune intracraniană) contribuie la apariția durerilor de cap bilaterale. Situația este agravată de prezența unui zgomot fluierător în cap. Această condiție este mai ușor de transportat într-o poziție înclinată. Grupul de risc este format din persoane predispuse la supraponderale. Pentru ei, de preferință dieta.

Intoxicarea organismului ca urmare a otrăvirii este însoțită nu numai de diaree, greață și vărsături, dar și de durere în temple. Intoxicația cu alcool este răspândită. O sărbătoare de seară se încheie întotdeauna cu o durere de cap dimineața.

Factorii externi care provoacă dureri de cap în temple

Monoxidul de carbon provoacă o otrăvire periculoasă, de urgență, o intoxicație. El este întotdeauna însoțit de o durere de cap comună.

Douăzeci și patru de ore de post în timpul postului religios sau cu scopul de a pierde în greutate la 39% dintre oameni provoacă o durere palpitantă în zona temporală sau frontală a capului.

Majoritatea oamenilor se confruntă cu dureri în templele lor în timp ce urcă la o înălțime de patru kilometri. Treizeci la sută dintre oameni se simt deprimați sau anxioși.

Patru la sută dintre oameni au dureri de cap în timpul și după zbor. O cincime dintre persoanele care sunt asociate profesional cu zboruri frecvente suferă de dureri frecvente în regiunea temporo-frontală.

Oamenii de știință au investigat durerile de cap apărute în temple ca urmare a ascensiunilor la înălțimi mari și coborâri până la adâncimi mari (până la 400 de metri). Studiile au arătat că în timpul creșterilor, apariția unei dureri de cap este observată mult mai des. Acest lucru se explică printr-un conținut mai scăzut de oxigen la altitudine mare, în special în cabină.

Cefalee în tratamentul templelor

Foarte adesea, o simplă acupresiune a zonelor temporale este utilizată pentru ameliorarea durerii. Efectuați de la șase până la douăsprezece clicuri cu degetele indexate (posibil mari) până la punctul de durere. Este permisă utilizarea acestei metode pe parcursul zilei de câte ori este necesar. Ochii închiși, camera liniștită, lumina slabă vor face un astfel de masaj mai eficient..

O altă tehnică de auto-tratament. Pentru a ameliora tensiunea și relaxarea musculară, puteți pune o compresă (caldă sau rece) pe regiunea temporală. Cincisprezece-douăzeci de minute mai târziu. sub influența căldurii (frigului), durerea de cap slăbește sau scade complet.

Asigurați-vă că vă lăsați ochii să se odihnească toată ziua. Concentrația de atenție atunci când lucrați la un computer, în timp ce citiți sau conduceți o mașină crește încordarea ochilor și duce la oboseală severă. Clipiți mai des pentru a evita uscarea din mucoasele ochilor și rupeți-vă de la muncă timp de 20-30 de minute.

Atenție la cantitatea și calitatea somnului. Nu sacrifici somnul pentru succes. Somnul normal este de șase până la opt ore. Lipsa frecventă de somn poate duce la oboseală cronică, stare de iritare și anxietate, durere temporală constantă, depresie. Acest lucru epuizează corpul și se poate termina prost. Somnul trebuie să fie de înaltă calitate și suficient de lungă.

Câteva cani de cafea vor atenua stresul și vor reduce durerile de cap, pur și simplu nu exagerați. Excesul de cofeină crește durerea în temple. Blând ameliorează stresul și durerile de cap ciocolată și o ceașcă de ceai verde.

Calmează ușor și relaxează ceaiul de mușețel. Vitamina C (sub formă de tablete masticabile), sucul de vișine și sucul de portocale ajută unele persoane. Gimnastica utila, plimbari. Deschideți ferestrele în sala de lucru cât mai des. Îmbogățirea sângelui cu oxigen ajută la curățarea rapidă a celulelor de toxine, îmbunătățește respirația celulară, ridică tonul corpului și reduce durerile de cap la temple.

Pentru a lua calmante trebuie apelat doar în cazuri extreme și după consultarea unui medic.

Cu cine să contactăm?

Foarte des oamenii nu merg la medic de frica de a găsi ceva grav. În ignoranță, trăirea este oarecum mai calmă. Aceasta este o poziție extrem de periculoasă în viață. Puteți pierde timpul, ceea ce în unele boli este un factor decisiv în recuperarea organismului. Un alt motiv comun pentru care nu vrem să mergem la medic este lipsa de timp sau bani. Aceasta nu poate fi nici o scuză. Mai ales când este vorba de dureri de cap puternice și frecvente temporale. Cu cât ești mai repede examinat de un neurolog, cu atât este mai puțin probabil să existe complicații și cu atât mai rapid va fi procesul de tratament.

Educaţie: Institutul medical din Moscova I. M. Sechenov, specialitate - „Afaceri medicale” în 1991, în 1993 „Boli profesionale”, în 1996 „Terapie”.